La Maca para la Mujer es súper nutricional y se ha utilizado durante miles de años. La Maca es la única que afecta a hombres y mujeres de manera diferente. En este artículo detallamos cómo y por qué utilizar esta comida increíble.
La Maca para la fertilidad de las mujeres
Las mujeres han estado usando polvo de maca para aumentar sus posibilidades de concebir a un niño por más de 2000 años. Los estudios científicos han demostrado que Maca equilibra hormonas que conduce a la ovulación regular. Además, la Maca es una potencia nutricional que apoya la salud óptima necesaria para aumentar la fertilidad. La Maca Roja ha demostrado ser la mejor Maca para mujeres que buscan aumentar su fertilidad.
La Maca para el embarazo
La Maca se considera generalmente segura de tomar durante embarazo. De hecho, debido a su alto contenido de nutrientes y minerales, puede apoyar el desarrollo saludable. Una porción de 2 cucharaditas de Maca tiene 3 veces más calcio que un vaso de leche. También, la Maca negra y roja se ha visto para aumentar densidad y fuerza del hueso. Dicho esto, si tiene alguna preocupación acerca de tomar la Maca durante el embarazo, consulte a un profesional médico competente.
La Maca para la piel saludable
Debido a la capacidad de la Maca para ayudar a equilibrar las hormonas, a menudo tiene un efecto positivo en el tono de la piel. Esto puede incluir la reducción de la hormona relacionada con el acné, así como la mejora de la elasticidad de la piel. Todos los polvos de Maca, incluyendo crema de color Maca funcionan bien para este beneficio.
La Maca para el libido aumentado
Uno de los mayores efectos reportados por las mujeres que toman dosis adecuadas de polvo de Maca al día es un marcado aumento en el deseo sexual. La Maca Roja es el tipo de Maca que es más alta en fitotutrientes y, no es sorprendente, es la Maca de elección para mejorar la libido femenina.
La Maca para reducir / prevenir la osteoporosis
Los estudios han demostrado que la Maca Roja y Negro fueron los mejores en la mejora y protección de la estructura ósea, especialmente en los ratones a los que se les extirparon los ovarios. Otros estudios han demostrado que Maca aumenta la fuerza y densidad ósea.
La Maca para la salud de la tiroides
Debido a las propiedades de equilibrio hormonal de la Maca, se ha reportado que tiene un efecto positivo en la salud de la tiroides. La maca contiene yodo que afecta a la tiroides. Si usted tiene una alergia al yodo debe evitar la Maca.