La Maca y la fertilidad
Maca (Lepidium meyenii) es una raíz vegetal que crece en las montañas de los Andes. De hecho, es el mayor cultivo de alimentos del mundo y ha crecido allí naturalmente durante miles de años. La historia de la Maca y la fertilidad comienza cuando los agricultores incaicos notaron cómo la alimentación de las raíces de la maca a su ganado las hacía más fuertes y saludables. Con la alimentación consistente de maca, los agricultores también vieron que sus animales tenían bebés más sanos y más saludables.
No pasó mucho tiempo después de que la gente comenzó a usar Maca para aumentar sus propias posibilidades de concebir. Los nativos de los Andes, han utilizado por mucho tiempo la maca para fines de fertilidad – y con buen éxito. Tanto éxito en el hecho que era propiedades de la fertilidad de la mejora de Maca que primero atrajo investigadores y doctores norteamericanos y europeos para comenzar a usarlo en los años 80 y los años 90.
Cómo la maca ayuda a la fertilidad masculina y femenina
La maca es una de las pocas hierbas que se cree que son «adaptógenos». Estos tipos especiales de hierbas se adaptan a una variedad de condiciones dentro de un cuerpo dado y ayudan a restaurarlo a un equilibrio saludable. Maca, en particular, trabaja en el sistema endocrino para equilibrar las hormonas tanto en hombres como en mujeres.
Los estudios científicos, algunos de los cuales se hace referencia a continuación, han encontrado que el uso de maca negra aumenta el número de espermatozoides en los hombres e incluso aumenta la actividad espermática. Estudios similares muestran que las mujeres que reciben Maca responden con mayor regularidad en los ciclos y una ovulación más fácil. Otro resultado de tomar Maca es un aumento marcado en la libido para los hombres y las mujeres.
Además de equilibrar las hormonas que toman Maca también proporciona un excelente apoyo nutricional. La maca es rica en aminoácidos, Fito nutrientes, ácidos grasos, vitaminas y minerales. Vea los Datos de Nutrición de Maca aquí. Tanto los hombres como las mujeres que se alimentan adecuadamente aumentan considerablemente la probabilidad de concebir un niño sano.
Cómo utilizar la Maca para obtener una mejor fertilidad
Si usted decide utilizar la maca para fines de fertilidad hay varias cosas que usted debe hacer y tener en cuenta a fin de maximizar su éxito.
- Utilice sólo polvo de Maca orgánico de alta calidad, fresco y certificado. Desafortunadamente hay muchos productos inferiores en el mercado que están hechos de maca de cultivo químico o de viejas raíces de maca que han perdido su potencia.
- Use la cantidad correcta de Maca. El uso de maca para la fertilidad se considera un uso terapéutico y por lo tanto, usted necesita tomar una dosis terapéutica, de forma consistente y regular. Nuestras pautas de dosificación completa están aquí.
- Ambos socios deben usar Maca. Para obtener la máxima eficacia, usted y su pareja deben tomar maca. Maca viene con una serie de otros beneficios, por lo que debe ser fácil de convencer a él / ella para hacerlo.
- Las mujeres deben considerar el uso de la Maca Roja para la fertilidad. Es la forma más nutricionalmente densa de la Maca es y también la mejor para la fertilidad femenina.
- Los hombres deben usar la Maca Negra para su fertilidad. Se ha demostrado que la Maca negra aumenta el número de espermatozoides y la motilidad del esperma.
- Trate de limpieza y desintoxicación también. Completar un programa de limpieza a fondo le ayudará a obtener más de la maca. Eso es porque una buena desintoxicación limpiará sus intestinos y permitirá que más nutrientes sean absorbidos por el cuerpo.
- Considere la posibilidad de obtener este recurso natural de fertilidad. Además de tomar maca hay muchas cosas que puede hacer para aumentar sus posibilidades de una concepción natural.
Haciendo un breve resumen
Si usted está buscando para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada naturalmente, sin procedimientos quirúrgicos invasivos, la maca es sin duda el suplemento para probar. Agregar maca para la fertilidad a cualquier programa o estrategia sólo puede ayudar a su salud en general y las posibilidades de concebir a un niño.